Uống cafe sạch hạ tốt rủi ro tử vong từ những căn bệnh nhi���u và ngừa ung thư

không chỉ giúp người dùng tỉnh táo, một tách cà phê vào buổi sáng mang thể đem đến nhiều ích lợi cho sức khỏe, theo tạp chí Reader's Digest (Canada) dẫn kết quả các cuộc nghiên cứu về cà phê.

>>> Xem thêm: dụng cụ pha chế bartender

Uống cà phê sạch cao cấp cho sức khỏe

đấy là:

- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da đa dạng nhất ở phụ nữ.

- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong nguyên nhân là bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày sở hữu tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.

- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.

Hạ tốt rủi ro tử vong từ vài căn bệnh đa dạng

vừa rồi nhất ngày 17/5/2012 một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) mách nhỏ, một vài người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc nhiều hơn mang thể tránh xa "thần chết" từ những Lý do nhiều đến 10%, so sở hữu các người ko uống tách nào.

Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, với 400.000 người tham gia không sở hữu tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.

Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày sở hữu liên quan tới việc hạ phải chăng rủi ro tử vong lý do là các căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...

vài chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê ko ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mọi người.

Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là 1 khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu bắt buộc tiến xa hơn nữa về phương pháp thức chế biến cà phê của một vài nhà chế tạo và mẹo thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".

>>> sở hữu thể quý khách quan tâm: máy xay cafe cầm tay
Cà phê Cappuccino

Giảm ung thư nội mạc tử cung

các nhà nghiên cứu Mỹ tin tức rằng cà phê với thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng tin UPI.

Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như 1 chất bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư liên quan đến béo phì, estrogen và insulin.

Ông Giovannucci và các cùng sự đã xem xét mối liên hệ giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.

Trong quá trình theo dõi suốt 26 năm, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 giả dụ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.

Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày với liên quan đến việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.

một mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê loại này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.

người bạn đường giảm cân

không tính ra, theo một nghiên cứu nhỏ từ một vài nhà khoa học Mỹ cho thấy dùng 1 ít bột cà phê tươi mỗi ngày mang tác dụng giảm cân.

>>> Chúng tôi cung cấp: ban may xay cafe mini

16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc sử dụng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, một vài người có tiêu dùng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so mang người ko sử dụng.

Tác kém chất lượng nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê với thể giúp giảm cân bằng mẹo làm chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành có rộng rãi người tham gia nhằm đạt kết quả tin cậy hơn.

Giảm rủi ro ung thư da

Thêm 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.

Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê quý khách tiêu thụ mang thể hạ thấp rủi ro vững mạnh bệnh ung thư tế bào đáy".

Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù phát triển chậm nhưng là căn bệnh đáng quan tâm và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cùng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm sở hữu 80.000 ca mắc bệnh này.

Tổng cộng mang 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong ấy có 22.786 người vững mạnh bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.

Theo đấy, vài nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của các đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ rẻ nguy cơ lớn mạnh bệnh này.

>>> Sản phẩm uy tín: máy xay cà phê 600n