Tìm hiểu một số điều ngư���i mua bắt buộc biết về cà phê công sở

Cà phê sở hữu thể giúp mọi người tăng hiệu quả thiết kế việc, vô cùng tốt trường hợp quý khách làm việc trong quán cà phê, thời điểm uống cà phê tốt nhất ở công sở là khoảng 2h chiều…

Uống bao nhiêu cà phê là vừa đủ?

Cốc cà phê đã phát triển thành một "người bạn" thân thiết mà đa dạng nhân viên công sở không thể thiếu trong mỗi ngày xây dựng việc. lý do là quá quen thuộc với cà phê, yêu cầu mang thể tất cả mọi người đã bỏ qua một vài điều thú vị liên quan đến loại đồ uống này.

Dưới đây là một số sự thật về cà phê mà dân công sở buộc phải biết:

>>> Mời người dùng xem thêm: máy xay cafe hạt mini

Cà phê giúp một vài người làm việc văn phòng tỉnh táo và tập trung hơn. Ảnh: Internet

1. Cà phê giúp khách hàng tỉnh táo

Chất caffeine mang trong cà phê chính là nhân tố kích thích giữ cho đầu óc người mua tỉnh táo. nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tiêu dùng caffein sẽ giúp người lao động thiết kế việc tốt hơn, nhất là vào vài thời điểm mà đồng hồ sinh học của họ khuyến khích việc ngủ. Theo một số nhà nghiên cứu, những người lao động thiết kế việc ca đêm phải tiêu dùng cà phê để giảm thiểu mắc lỗi trong công việc.

2. Cà phê làm giảm những cơn đau liên quan tới ngồi rộng rãi

có 1 Nguyên do khiến một số nhà lập trình máy tính cực kỳ chuộng cà phê. Việc tiêu dùng caffeine mang thể giúp họ giải tỏa những cơn đau ở cổ, vai, bắp tay và thắt lưng vốn thường là kết quả của việc ngồi làm việc cặm cụi phổ biến giờ bên máy tính.

3. Cà phê giúp cải thiện hiệu quả công việc

một vài nhà nghiên cứu thuộc Viện công nghệ Massachussetts (MIT) của Mỹ phát hiện ra rằng, một số nhân viên sở hữu giờ nghỉ giải lao uống cà phê cùng nhau sẽ xây dựng việc năng suất hơn. vài nhà nghiên cứu đã theo dõi một nhóm nhân viên tại 1 trung tâm dịch vụ bạn, nơi sở hữu một số buổi giải lao uống cà phê giữa giờ thiết kế việc mà quý khách cùng tham gia. Kết quả, năng suất công việc ở đây cao hơn ở một số nơi tương tự khác.

>>> Chúng tôi cung cấp: may xay cafe mini gia re

4. Quán cà phê là môi trường làm việc tốt

1 nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, mức độ tiếng ồn từ thấp tới vừa yêu cầu của môi trường quanh đó, giống như tiếng ồn trong quán cà phê mà người dùng yêu thích, có thể cải thiện khả năng sáng tạo. Như vậy, hiệu quả xây dựng việc của tất cả mọi người có thể được cải thiện nếu người mua xách máy tính ra ngồi trong 1 quán cà phê.

5. Thời gian tốt nhất để uống cà phê là vào khoảng 2h chiều

Cơ quan Y tế Quốc gia của Anh cho rằng, mức năng lượng của mỗi người giảm về mức phải chăng nhất vào khoảng 2h16 chiều. Lời khuyên được đưa ra là, người dùng đề nghị nạp 1 chút caffeine vào thời điểm này và ngủ khoảng 15 phút. lúc tỉnh dậy, caffeine sẽ phát huy tác dụng, và người dùng sẽ cảm thấy sảng khoái, tính táo để làm việc.

6. Cà phê sở hữu thể làm 1 tình huống căng thẳng vươn lên là căng thẳng hơn

Theo những nghiên cứu kỹ thuật, caffeine làm tăng huyết áp và tăng hàm lượng adrenalien trong máu. Cả hai chi tiết này cùng dẫn đến mức độ áp lực cao hơn mà mọi người cảm thấy trong trường hợp mọi người đối mặt sở hữu 1 tình huống căng thẳng. Tác dụng này không biến mất lúc quý khách rời khỏi nơi thiết kế việc.

7. Nghỉ uống cà phê giữa giờ là một "phát minh" của thế kỷ 20

Ở Mỹ, sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, rộng rãi tổ chức công đoàn đã đưa điều khoản về nghỉ uống cà phê giữa giờ trở nên 1 phần trong hợp đồng lao động.

8. Uống cà phê giúp tăng tuổi thọ, nhất là cho người lao động cao tuổi

Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ đã chọn thấy mối địa chỉ giữa uống cà phê và nguy cơ tử vong rẻ hơn. một vài người trong độ tuổi 50-60 uống hơn 1 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 10% nguy cơ tử vong so sở hữu các người không uống cà phê.

>>> Xem thêm: may xay ca phe 600n