Uống cà phê sạch phải chăng cho sức khỏe
>>> Xem thêm: binh xit kem
ấy là:
- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da đa dạng nhất ở phụ nữ.
- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày mang tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.
- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.
Hạ phải chăng rủi ro tử vong từ một số căn bệnh đa dạng
gần đây nhất ngày 17/5/2012 một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) bật mí, một vài người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc phổ biến hơn sở hữu thể tránh xa "thần chết" từ vài nguyên nhân phổ biến đến 10%, so mang vài người ko uống tách nào.
Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, sở hữu 400.000 người tham gia ko mang tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.
>>> Có thể bạn quan tâm: cà phê bột chế phin
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày mang liên quan tới việc hạ tốt rủi ro tử vong do một vài căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...
một vài chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê ko ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của các bạn.
Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là 1 khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu yêu cầu tiến xa hơn nữa về phương pháp thức chế biến cà phê của các nhà cung ứng và phương pháp thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".
Cà phê Cappuccino
>>> Chúng tôi cung cấp: may xay sinh to cong nghiep gia re
Giảm ung thư nội mạc tử cung
một số nhà nghiên cứu Mỹ thông tin rằng cà phê mang thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng tin UPI.
Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như một chất bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư liên quan đến béo phì, estrogen và insulin.
Ông Giovannucci và một số cộng sự đã xem xét mối liên hệ giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.
Trong quá trình theo dõi suốt 26 năm, một vài nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 nếu mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.
Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày sở hữu liên quan đến việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong lúc uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.
một mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê dòng này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.
cận vệ giảm cân
ngoài ra, theo một nghiên cứu nhỏ từ vài nhà khoa học Mỹ cho thấy sử dụng 1 ít bột cà phê tươi mỗi ngày có tác dụng giảm cân.
16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc sử dụng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, một vài người mang sử dụng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so có người ko sử dụng.
Tác fake nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê có thể giúp giảm cân bằng mẹo làm chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành có đa dạng người tham gia nhằm đạt kết quả tin tức cậy hơn.
>>> Xem thêm: cà phê hạt
Giảm rủi ro ung thư da
Thêm 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.
Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê khách hàng tiêu thụ sở hữu thể hạ thấp rủi ro tăng trưởng bệnh ung thư tế bào đáy".
Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù vững mạnh chậm nhưng là căn bệnh đáng quan tâm và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm với 80.000 ca mắc bệnh này.
Tổng cùng với 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong đó sở hữu 22.786 người vững mạnh bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.
Theo ấy, một số nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của một số đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ tốt nguy cơ phát triển bệnh này.
Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới Máy in bill giá rẻ
Trả lờiXóaGiảm ung thư nội mạc tử cung gia may cat be tong
Trả lờiXóa